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破盤獨家對症下手輕鬆按，解決60種身心小毛病當紅分享

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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!

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商品訊息功能:

內容簡介:

手部按摩能迅速改善不舒服的症狀，
並產生積極正向的能量。
隨時隨地、簡單易學，只要一天一次，
讓你身心健康，舒爽暢快！

你的雙手就是隨傳隨到的個人醫生。
透過自己的手，就能改善健康狀態，效果直達「大腦」、「全身」及「心靈」。
手部的按壓揉捏簡單易學、隨時隨地都可進行，
現在就以輕鬆愉快的心情，開始按摩雙手吧！

當你忙了一整天，頭痛、眼睛疲勞、肩頸痠痛，一點胃口也沒有；
應酬吃不消，胃痛、宿醉、胸口常有灼熱感；
緊張的生活，讓人焦躁不安、壓力大、睡不著，甚至有點憂鬱；
肌膚失去彈性、白髮冒出頭，小腹也來湊熱鬧；
有時便祕，有時腹瀉；好朋友不太準時，來的時候還痛得不得了……

博客來只要學會手部按摩法，就能緩和以上所有不適．舒暢身心．變美變瘦。

手部聚集了身體各個器官的反射區，可說是「第二大腦」，
身體若有任何不適症狀，必定會顯現在所對應的手部反射區。
正確按壓、揉捏手部反射區，
不需要特別的工具或技術，無論是通勤途中或是零碎空檔，
皆能輕鬆愉快的按摩，最適合生活忙碌的現代人。
就從現在起，手護自己的健康！

本書特色

1.一應俱全．愛不釋手
包博客來書店括常見不適症狀、慢性病、放鬆心靈及瘦身美容等60種手部反射區按摩法。適合隨身攜帶，輕鬆活用。

博客來網路書局2.一學就會．輕鬆上手
仔細標示各器官在手掌及手背所對應的反射區，詳細解說按摩技法、力道、時間及按摩重點。看了就懂，「對症下手」一點都不難。

博客來網路書店3.一試見效．手到病除
任何時間、任何地點都可以操作。不僅可以立即改善不適，長期還可逐漸將身體調整到健康狀態，完全沒有副作用或不良影響。

4.一舉兩得．得心應手
除了手部反射區，也一併介紹相對應的手部穴道及足部反射區。同時刺激手足，效果倍增。

作者簡介

五十嵐康彥

1941年出生於橫濱，是指壓、按摩推拿大師。受過正式的瑜珈訓練，並至歐、亞各國進修學習。於海外研習期間接觸到「反射療法」（Zone Therapy，或稱Reflexology），以豐富的經驗為基礎，確立了反射區刺激健康法，成為反射療法的先驅。不僅活躍於電視及雜誌等領域，亦致力於指導傳承與研究工作。著有《「足」之美健康法》、《絕對會年輕十歲的心靈魔術》、《即效手部按摩區療法小百科──按壓、推拿、抓捏，立即見效！》、《頸部按摩是距離美顏最近的道路！》等書。

譯者簡介

駱香雅

東吳大學日文系畢業，輔仁大學翻譯學研究所碩士。曾任職知名日商公司及流通產業，目前為專職譯者，從事商業、科技、法律等領域之翻譯工作，譯有《門診護士的煩惱》（合記圖書出版）等書。

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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 五十嵐康彥    新功能介紹
• 譯者：駱香雅
• 出版社：天下文化    新功能介紹
• 出版日期：2012/12/26
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

全民社造年輕人打造有感未來

中國時報【陳大任╱台北報導】

「全民社造行動計劃」是信義房屋「社區一家」第二個十年的延續性活動，今年收到來自全台各地超過650件提案，歷經2個月、26場評選，評審團選出3組特優各1名、優選109名，以及種子獎142名，總計協助254個單位圓夢。

大專青年提案數激增

信義房屋從整體提案中觀察，參與提案者有年輕化趨勢，單以今年為例，即有超過百件大專青年提案，不但超越過去十年來累計大專生提案總數的紀錄，其中不乏社會新鮮人以及小學生，紛紛提出對於社會更美好想像，及具有高度行動力的改造藍圖。

這次活動中最年輕的提案者是彰化市南郭國小的資優班學生，以「小西街裡有童星」的計畫，將校外教學改到鄰近社區進行體驗學習，不只圓自己的夢，也協助他人圓夢。

信義房屋「全民社造行動計畫」，是台灣企業提出單一最大規模的社造活動，背後推手正是信義企業集團董事長周俊吉，他認為「公益的純度愈高，感動人心的程度也愈高」。

社區營造 全台開花結果

「社區一家」10年來累積6671件提案，來自全台96%以上鄉鎮市區，已讓1271個社區改變成真。周俊吉認為，社區營造是「造人」的長期工程，多年來經過產官學界的攜手努力，效果逐漸在全台各地發酵，從鄉村到城市所散播「善的種子」，已經漸漸開花結果，為台灣下一階段的轉型發展帶來社會升級的好機會。

周俊吉引用外媒報導，全球網路票選2014至2015年十大安全國家排行榜，台灣以低竊盜、低犯罪率與低暴力事件拿下世界第二，但以前的台灣並不是這樣，1963年曾有美籍留學生發表《人情味與公德心》直指「台灣人很有人情味，但缺乏公德心」。

周俊吉表示，今天台灣能以醫療、經濟自由、教育與人力高水準發展聞名於世，是全民共同努力的成果。另方面，社區營造是一個長期工程，也與時俱進邁入了O2O（Online To Offline）的時代，希望透過勾勾gogo募集平台的建置，把缺乏資源的人和有心提供資源的人勾在一起。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/全民社造年輕人打造有感未來-215006564.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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